Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 46.85g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Сырники Домашние, Оладьи, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сушеные Семена Тыквы. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
надежда Galieva's Weight History
|