Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 69.28g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Сливочный, Помидоры, Кальве Кетчуп Мексиканский, Лаваш Цветной Восточный Пекарь. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Рагу Овощное без Мяса, Грудка Куриная на Гриле, Евроспар Салат из Корейской Моркови, Грудка Куриная на Гриле. Snacks/Other: Ашан Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|