Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 42.27g | Carbs: 27.28g.
Breakfast: جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, بيضة مسلوقة. Lunch: زيت الزيتون المركز, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, البيض المقلي بدون دهن. Dinner: زيت الزيتون المركز, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Snacks/Other: التمر, بيضة مسلوقة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiane26's Weight History
|