Ahmet_Bugra's Journal, 05 Jun 20

Ya sen bi sakin ol. Seninle çok güzel şeyler yapacağız diyorum, anlasana.😉😛

View Diet Calendar, 05 June 2020:
1811 kcal Fat: 58.96g | Prot: 136.23g | Carbs: 172.39g.   Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Yumurta, FitNut Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı. Lunch: Tereyağı, Barilla Tam Bugday Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Lezita Alabalık, Yayla Basmati Pirinç. Snacks/Other: FitNut Fıstık Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
protein tozumu 
05 Jun 20 by member: yildizkblpolat
Hayır, L-Karnitin.😋 Yani yağ yakıcı bir destek tozu.🙌🏻 
05 Jun 20 by member: Ahmet_Bugra
Hmm bayanlarda kullanabilirmi 
05 Jun 20 by member: yildizkblpolat
Kadınlar için kullanması yasak olan herhangi bir toz yok diye biliyorum.😄 Sağlıklı ve dengeli beslenen sporunu da yapan herkes destek olarak tozları kullanabilir.☺️ 
05 Jun 20 by member: Ahmet_Bugra
Kadınlar kullanabilir fakat ağır spor yapılmadıkça kullanılabilecek bir ürün değil  
05 Jun 20 by member: uswindy
Mucize bekleme dostum :) kahve iç daha iyi hatta  
05 Jun 20 by member: LiftKE
“Uswindy” daha çok kardiyo öncesi kullanılan bir supplement olduğu için ağırlık sporu şart değil diye biliyorum. 
05 Jun 20 by member: Ahmet_Bugra
“LiftKE” Kafein vazgeçilmezim, her zaman baş tacımdır. Yüksek kafeinli kahve tüketiyorum. L-karnitini, süreci biraz daha hızlandırmak adına kardiyo öncesi kullanmak için ekstra olarak aldım. Mucizeyi kendimden başka hiçbir şeyden beklemiyorum.😄🙌🏻 
05 Jun 20 by member: Ahmet_Bugra
%5 desteklerse öp başına koy. 😂Fazla ümit etmem yerinde olsam. Başarılar. 🤝 
05 Jun 20 by member: Emre .
%5 bile olsa hiç fena değil.🥳 Sonuçta sürece destek olsun diye aldığım bir toz. Her işi o halletmesin bi zahmet.😄 
05 Jun 20 by member: Ahmet_Bugra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ahmet_Bugra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.