Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 54.84g | Carbs: 192.74g.
Breakfast: Белая Бяроза Пломбир с Какао в Сахарном Стакане, Сахар, Lactel Молоко 0,5%, Творожная Запеканка с Манкой, АТБ My Motto, АТБ Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), La Vache de Paris Сыр Фета, Помидоры, Растительное Масло, Глобино Салями Итальянская, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Yarych Крекер Нежный . Snacks/Other: Bounty Батончик, Mars Twix. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|