Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 90.60g | Carbs: 271.02g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гороховая Каша. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Snacks/Other: Меридиан Морской Микс в Масле, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Банан. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redjinkova's Weight History
|