|
Фото до старое(2014-15г)самая ужасная моя форма,тогда я и начала худеть совершенно не зная и не слышав что такое КБЖУ. фото после свежее,вес с момента похудения удерживаю с погрешностями +- в 1.5кг. Увы тонкой талией природа не наградила.
|
1270 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 41.86g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ермолино Вареники с Вишней . Lunch: Магнит Сыр Костромской 45%, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), МЖК Горчица Столичная Русская, Салат летний. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ближние Горки Фарш Классический, Рис Вареный. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
|
 Comments
|
|
За то какое у вас лицо😱 благородные черты такие! Красота
|
Талия накручивается обручем 😉
05 Jun 20 by member: Иванеева
|
Зато ножки у вас всегда были 🔥
05 Jun 20 by member: vasilinka180391
|
грудь с ногами супер 😍
про обруч, надеюсь, шутка
05 Jun 20 by member: wonder_nyu
|
Талия не накручивается обручем. Талия у тех у кого нижние ребра смотрят концом «вниз»
У кого ребра расположены одинаково ее нет. Зачем Вы девушку учите ерунде? Ей же не худеть нужно, у нее прекрасная форма! Лучше посмотрите фото скелетов разных фигур.
А если по делу, то никому и не нужна эта талия. Спортивное тело это всегда круто.
05 Jun 20 by member: luchiknadezhdy
|
_silvestris, тип фигуры такой. Знакомая раньше ходила, вся такая "аппетитная" с пышными формами, фигура песочные часы, а сейчас похудела и талия тоже исчезла. У нее жир в области талии откладывается в последнюю очередь... ну или в меньшем количестве.
05 Jun 20 by member: anchouzz87
|
отличная спортивная фигура, умничка.
06 Jun 20 by member: ksufit1018
|
Иванеева обруч никогда не поможет,это миф,а хотелось бы такую реальность.
06 Jun 20 by member: astadhonok1990
|
Спасибо за комплименты)) а селфи карлика,так у меня и рост маленький 156 см
06 Jun 20 by member: astadhonok1990
|
За грудь отдельное спасибо😁😊,при похудении уж слишком много ушло её и вернуться не обещает.
06 Jun 20 by member: astadhonok1990
|
Fedya_97 а куда направлен?
23 Jun 20 by member: astadhonok1990
|
astadholok1990 ну не знаю насколько это миф, я в студенческие годы крутила широкий тяжелый обруч по 30 минут в день, талия заметно «накрутилась».
25 Jun 20 by member: Иванеева
|
luchiknadezhdy я делюсь собственным опытом 😉
25 Jun 20 by member: Иванеева
|
Иванеева я тоже когда то обруч себе покупала очень давно и кроме гиматом на пару месяцев ничего не получила))
25 Jun 20 by member: astadhonok1990
|
Fedya_97 остается только предполагать какое Ваше не приличие😁
25 Jun 20 by member: astadhonok1990
|
Fedya_97 тук-тук откройте,стою у порога))
25 Jun 20 by member: astadhonok1990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astadhonok1990's Weight History
|