Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 29.66g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, ВкусВилл Медовик Традиционный, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Storck Toffifee, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Суп из Свинины. Dinner: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Storck Toffifee , Яшкино Конфеты Крокант, Кофе, Огурец. more...
|
|
517 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Apple Health - 22 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulya_84_'s Weight History
|