Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 140.53g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Солью, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Качиаторе Колбаса, Lekorna Вафельные Коржи, Ичня Сгущенка, Клубника, Яйцо (Целое), Куриное Филе Жареное без Масла, Captain Morgan. Dinner: Сильпо Гречневый Хлеб, Ашан Творог. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
efremova.ck's Weight History
|