Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 159.72g | Carbs: 191.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо, Абрикос, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Lunch: Карп Запеченный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Абрикос. Dinner: Домик в деревне Простокваша, Карп Запеченный, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Гречка Отварная, Абрикос, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Пятерочка Груша Сезонная , Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|