burcuermek's Journal, 04 Jun 20

Günaydın 👋

View Diet Calendar, 04 June 2020:
985 kcal Fat: 39.30g | Prot: 56.32g | Carbs: 110.38g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Yağsız Kızarmış Yumurta, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Zeytin. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Yayla Karabuğday , Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Banvit Hindi Pirzola. Snacks/Other: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kenton Dark Kakao , Fındık, Badem, Kaju, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tatlı Kiraz, Muz. more...
2049 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
gunaydinn afiyet olsun 🤗 
04 Jun 20 by member: Elfida_
Teşekkürler sizede afiyet olsun😊 
04 Jun 20 by member: burcuermek
Teşekkürler ♥️♥️ 
04 Jun 20 by member: Elfida_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burcuermek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.