Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 85.22g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Эко Пастила Смоква Яблочная, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Даниссимо Клубника-Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|