Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 66.59g | Carbs: 64.27g.
Breakfast: Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Колбаса Докторская. Lunch: Котлета Домашняя, Поварелли Борщ с Курицей, Сметана 20%. Dinner: Кубань Галеты из Пшеничной Муки, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Соевый Соус, Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|