Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 137.06g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, Кофе, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе. Snacks/Other: Sula Леденцы, Чай, Банан, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|