Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 30.91g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|