Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 167.81g | Carbs: 203.09g.
Breakfast: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 0%, Хлеб Бородинский, Майонез, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Фисташки, Интелл Финики, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|