Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 67.27g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Окей Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Красные Помидоры, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Запеканка Творожная (Простоквашино 5%). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|