Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1233 kcal
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Fat: 59.19g | Prot: 110.56g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: 리코타 치즈, 목살구이. Lunch: 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살. Dinner: 찐 또는 삶은 조개, Jarrow Formulas 코코넛오일, 혼합 야채 (냉동), 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 백설 카놀라유, 양배추, 현미밥, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 청포묵무침. Snacks/Other: 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 방울 토마토, 파리바게트 아이스 라떼. more...
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1403 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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hyunhee79's Weight History
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