Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 66.23g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Капучино, Сметана , Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Сосиски Молочные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Брокколи Тушеные. Dinner: Морозко Пирожки с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Капучино, Капучино, Черешня, Кефир 1%, Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|