Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2013
|
70.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 6.05g | Prot: 41.76g | Carbs: 263.93g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные с Кунжутом и Отрубями, Груши, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофель (без Соли, Отварной), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рыба-Меч. Dinner: Чай с Молоком, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька30's Weight History
|