Vivimell_'s Journal, 02 Jun 20

Não desiste não, vontade da mesmo, mas a recompensa vai ser maravilhosa, apenas faça um dia de cada vez. Hoje eu me arrependo de não ter começado antes, então penso no futuro, como eu quero estar daqui alguns meses... anos etc... isso me motiva a continuar, se falhar comece de onde falhou só não pare. bjs boa sorte pra nós 

uhuuu não desistee. E como funciona esse detox? Eu tbm preciso fazer um. Parabéns Viu! Sigue firme que vc alcança sua meta 

Desisti não, está indo muito bem. 

Não desiste não, como funciona esse detox ? 

como é esse Detox ? 

Não desista... estamos com vc! Após a Detox o peso está estável ou descendo um pouquinho por dia? Amei sua dica e amanhã iniciarei a minha Detox tbm... :-) 

🙌🏻🙌🏻🤩 

como funciona esse Detox?  

Tenha força! Passa pra gente o detox. Bjos 

Forcaaaa!!! Não desista... vc vai conseguir 

Estamos torcendo por você Vivimel👏👏🙏 

Parabéns, que vc consiga alcançar seu objetivo 😉 

como faz esse detox!!!  

parabéns! vc consegue sim! Me passa a receita do Detox.... é suco? 

Parabéns, mas tome cuidado, não se perde gordura tão rápido, o que você perdeu foi água. Cuidado com essas dietas/receitas milagrosas. Detox é bom para desinchar, mas o mais importante é boa reeducação alimentar, pois o que realmente emagrece é decifit calórico. A gente não engorda nem emagrece do dia pra noite. Se você comer menos que você gasta, não tem erro, com certeza vai ter bons resultados! Então, não precisa ficar na neura de ter que passar fome. Se você comer 10% a menos do que você comeu semana passada, com certeza já vai perder peso. Em linhas gerais, a cada semana corte um pouquinho, não faça nada brusco. Caso contrário, você pode ter recaída, sentimento de culpa, e aí entrar num ciclo vicioso de compulsão alimentar. Mas, é isso aí, continue se esforçando e tentando buscar aprender mais sobre nutrição. Existem vários livros/canais no youtube, por exemplo, até! 

nd que exige tanto sacrifício vale a pena ou é durável 

Duduita... O detox foi o médico que recomendou e durou apenas 3 dias. Agora sigo minha vida normal. Entendo seu cuidado, mas em alguns casos a gente tem que optar por viver ou morrer. Eu fui hospitalizada com minha pressão arterial que ficou em quase 25... E foi algo que preocupou todos os profissionais do hospital, inclusive a mim mesma. Precisei ser um tanto radical por três dias e agora estou seguindo uma dieta saudável pq preciso realmente cuidar da minha saúde. Sei que não perdi tanta gordura, mas precisei eliminar toxinas, desinflamar um pouco o corpo e fazer uma limpeza imediata. Obg pelas indicações. Seguimos firmes e nos apoiando por aqui.  

Talita Claro, tá descendo um pouquinho de cada dia. Graças a Deus 🙌🏻. O detox foi feito realmente pra me ajudar ainda mais no processo de emagrecimento. Preparar o corpo sabe... É isso. Obg pelo carinho 💝 

Ruany Kelly, é verdade. Eu creio ser mais difícil de início, depois a gente pega o jeito. Rsrs. Hoje foi um dia bem mais tranquilo, menos anisoso🙌🏻 E a gente vai vencendo um dia de cada vez e lutando até o fim. Obg pelas palavras 😉😘 

Pessoal... Muito grata pelo apoio de vocês. Nesse tempo de isolamento social pra quem fica muito só... É um pouco tenso. Daí a gente as vezes fraqueja... Mas é bom encontrar um tanto de gente por aqui que vive coisas similares e se apoiam. Gratidão 💝 Vamos vencer 🙌🏻🙌🏻🙌🏻