Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2999 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 283.88g | Carbs: 283.87g.
Breakfast: Mr. Djemius Сырный Соус, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Агро-Альянс Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе. Dinner: Просто Грецкий Орех, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ирмень Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Kultlab Казеиновый Протеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Экстра Хлопья Овсяные, Лента Банан, Geneticlab Whey Pro Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|