Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 65.42g | Carbs: 241.49g.
Breakfast: Kikkoman Соевый Соус, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Яичница (с Целым Яйцом), Pasta Prima Макароны Перья, Банан. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Pasta Prima Макароны Перья. Dinner: АМА Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Галка Цикорий , Яблоко Голден. more...
|
|
1989 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 minutes, Desk Work - 6 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Resting - 9 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katematveeva1's Weight History
|