Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 87.66g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Черкизово Лопатка Фермерская, Сыр Гауда. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Свекла Вареная. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|