Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 69.90g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Pomidory, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Klimeko Ser Twarogowy Chudy. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Słonecznikowy, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Pudliszki Ketchup Łagodny. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Młody Szpinak, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, SM Ryki Ser Rycki Edam Light. Snacks/Other: Snickers Crisp, Lidl Brzoskwinia UFO. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hemaku96's Weight History
|