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1710 kcal
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Fat: 47.33g | Prot: 109.69g | Carbs: 213.04g.
Lunch: 甜椒, 腐竹, 味全 光州韓式泡菜, 洋蔥, 香菇, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 青江菜, 煮熟的綠色椰菜, 糙米飯, 全聯 澳洲穀飼牛梅花牛排, 全聯 雞里肌肉, 雞胸肉. Dinner: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 大熱拿. Snacks/Other: ATKINs Caramel Chocolate Nut Roll Bar, 波蜜 健康果醋（蘋果）, Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖豆漿, Almond breeze 杏仁奶, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. more...
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