Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 109.28g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Беларусь Сыр Бургомистр, Овсяная Каша на Молоке, Billa Яблоко Гренни Смит , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Беларусь Сыр Бургомистр. Lunch: Перловая Каша, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koepp1972's Weight History
|