Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 70.32g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: От Палыча Торт Сметанный, Кофе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Мёд. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Сметана , Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Ряба Майонез Йогуртовый, Кетчуп, Поджаренный Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Моцарелла. Dinner: Чай, Сыр Моцарелла, Глазовская Птица Колбаса, Ряба Майонез Йогуртовый, Кетчуп, Хлеб Черный. Snacks/Other: От Палыча Торт Сметанный, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev.akchurina's Weight History
|