Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 106.24g | Carbs: 353.45g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины с Яблоком, Чай с Сахаром, Курага, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Магнит Банан, Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками. Dinner: Бежин Луг Кефир 2,5%, Глобус Кекс Пасхальный Глобус Премиум, SPAR Овощи Запечённые , Язык Говяжий Отварной, Federici Макароны Отварные. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
|
2268 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, база для сжигания калорий (ntc) - 15 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Тула's Weight History
|