Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 64.82g | Carbs: 235.94g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Банан, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Яблоки Фуджи, Масло Подсолнечное, Петрушка, Помидоры, Свинина Запеченая, Хлеб, Мёд. Dinner: Цельное Молоко, Шампиньоны, Румянец Хлеб Бородинский, Молокія Сметана 30%, Мёд, Яйцо, Яблоки Фуджи, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|