Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2523 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 170.02g | Carbs: 349.03g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Vitawell Riso al Cioccolato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Valbio Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Salumeo Prosciutto Cotto, Esselunga Pizza Margherita Surgelata. Snacks/Other: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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