|
перекус 160 ккал.
|
1103 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 65.75g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Домик в Деревне Сливки 20%, Сметана , Сыр Домашний, Помидоры, Новый День Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Помидоры, Сыр Домашний, Тыквенный Суп. Dinner: 3 Желания Соус Карри с Манго, President Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок, Chikalab Протеиновый Батончик, Новый День Молоко 2,5%, Эмир Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), 3 Желания Соус Карри с Манго, President Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Breastfeeding - 50 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|