|
Завтрак: овсяная каша на воде, орешки, изюм и сироп агавы
|
1087 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 110.65g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Maribel Bio Organic Сироп Агавы, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, California Gold Nutrition Омега-3, Neocell Super Collagen+C, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сырники, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate. Snacks/Other: Сырники, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|