Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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75 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1634 kcal
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Fat: 21.35g | Prot: 127.89g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Vivo Meglio Soya Drink, Caffè (Espresso). Lunch: Iper Simply Insalata Iceberg, Vino Rosso da Tavola, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Petto di Tacchino. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Esselunga Riso Roma, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gustato Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Other: Derby Blue Multi Vitamine, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Banana. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Peppe_Sr's Weight History
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