Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
120.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 56.23g | Carbs: 246.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Сосиска, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Хайнц Кетчуп Томатный, Аджика, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, 4 Сезона Плов с Бараниной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|