Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2013
|
46.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 60.16g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Jogurt Naturalny, Miód, Jabłka (bez Skórki), Słonecznik. Lunch: Mleko 0,5%, Banany, Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Bułka z Ziarnami. Dinner: Kapusta Pekińska, Mintaj, Zupa Grzybowa. Snacks/Other: Jogurt Naturalny, Borówka Amerykańska. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|