|
Расстроился. Надеялся что в это взвешивание упадёт вес на 1-1.5кг.
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 82.23g | Carbs: 342.86g.
Breakfast: KDV Конфеты Глэйс, Конфета, Сливочное Масло, Гречка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Щи, Гренки Домашние, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Dinner: Морковь, Квас, Рот Фронт Картошка, Картофельное Пюре, Лапша, Слобода Майонез Провансаль 67%, Томатный Кетчуп, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|