Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 46.87g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Крекеры, Белоцерковский Творог 5%, Сахар, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Сыр Горгонзола, Морковь по-Корейски, Calvo Тунец в Оливковом Масле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Millennium Шоколад с Ореховым Пралине. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|