Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 94.40g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Льняное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Первым Делом Кета с/с, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ризык Тако по-Мексикански, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриная Запеканка, Булгур. Dinner: Яйцо, Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyksusha28's Weight History
|