|
Начинаю курс "За 10 дней"
|
50.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 22.61g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Клубника, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Банан. Snacks/Other: Полезный Шоколад Горький 72%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vip.Poles's Weight History
|