Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 60.81g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Мария Печенье, Творог 5%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Какао. Lunch: Омский Бекон Ветчина Сочная, Вареное Яйцо, Мария Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Приготовленная Морковь, Сметана, Какао, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Лаваш. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Козинаки Солнечные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|