Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 66.10g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Плов с Говядиной, Морковные мафины. Lunch: VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Сухие Жареные Орехи Кешью, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|