|
Когда диета пошатнулась... Завтра взвешусь вечером, и посмотрим, насколько я себе навредила тем, что устроила внеплановый читмил:D
|
2019 kcal
|
Fat: 100.06g | Prot: 63.26g | Carbs: 213.40g.
Breakfast: Leibniz Hafer Keks, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Лук, Домашний Мой Горячий Бутер, Помидоры. Dinner: Мои Домашние Жареные Лепешки, Ряба Майонез Провансаль, Грибовница. Snacks/Other: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Alpenmark Tilsiter, Dr.Oetker Pudding Grieß. more...
|
|
2030 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, шитье - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sitting - 1 hour, Standing - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_angel_a__'s Weight History
|