Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2013
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 69.19g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Сахар, Колбаса Любительская, Сыр Чечил, Белый Хлеб. Lunch: Крыжовник, Конфеты Коровка, Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сметана 20%, Молоко 2.5%, Борщ Украинский. Dinner: Козинак Подсолнечный, Лещина, Детский Биойогурт, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|