OnlyGYM's Journal, 31 Jul 13

bueno, hoy nuevamente entrene unas 5 horas, cada vez estoy mas y mas tentado a entrenar, creo que supere el limite de la calculadora de lo permitido, por ahora mis musculos estan perfectamente regenerados, la masa muscular se incremento, el nivel de grasa en el cuerpo bajo notoriamente, la masa muscular en las piernas incremento muchisimo, se siente la fuerza, se siente al saltar al correr al explotar, me invitaron a practicar un arte marcial, me encanto por que la persona que me invito conoce a dos profesores con los que practique, me trajo muy buenos recuerdos la charla que tuve y me motivo aun mas de lo que estoy, voy a ver de poder hacer un espacio para asistir a alguna clase ya que practicar artes marciales solo, practicando solo tecnica no sirve, es necesario sacar reflejos jaja, en fin.. a darme una buena ducha y a masajearme los musculos para que mañana esten bien descanzados y nada, estoy tentadisimo a pesarme, el abdomen ya se me entraron a marcar las abdominales devuelta, asi que no falta mucho para alcanzar la meta, superarla, replantearmela y volverla a superar jaja, pequeñas metas, como decia gustavo mazzuchelli, en la vida hay que ponerse pequeñas metas.

les dejo una cancion que me motiva mucho.
http://www.youtube.com/watch?v=gg5RwFL4F_w

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515 kcal

Fat: 11.89g | Prot: 26.44g | Carbs: 75.83g.   Breakfast: Queso Port Salut Light, Remolacha la Banda en Cubos, Cerealitas las Clasicas, Leche Descremada, Avena Instantanea. more...