Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 118.36g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Клубничный, Миндаль, Fitness Formula Казеин , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур с Овощами, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Капуста Белокочанная, Голубец. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Бифилайф . Snacks/Other: Сметана , ВкусВилл Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу "Классический", Лента Безе, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|