|
|
677 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 44.12g | Carbs: 74.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Пятерочка Банан. Lunch: Яйцо Куриное, Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Капучино. Snacks/Other: Творог 9%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Cooking - 5 minutes, Studying - 2 hours and 10 minutes, планка на руках - 5 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 11 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Sleeping - 10 hours and 15 minutes, Resting - 10 hours and 28 minutes, Squats (Legs) - 12 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Showering - 12 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.sentiurina's Weight History
|