Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3247 kcal
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Fat: 150.45g | Prot: 148.51g | Carbs: 332.70g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Weight Watchers Latte Scremato UHT. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Ricotta di Pecora, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Conad Insalata Classica, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Other: Sammontana Gruvì, Hero Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured , Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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