Kahvaltım, 136 gr elma, 30 gr çilek, 35 gr kiraz, 7 gr badem, 20 gr yulaf ezmesi, kakao, tarçın toplam 216 cal :)
|
995 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 53.54g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Sütaş Ayran, Sütaş Üçgen Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Tatlı Kiraz, Çilek, Elma. Lunch: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Leblebi, Keçiboynuzu, Badem, Algida Twister Ocean, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Alpro Badem Sütü, Gün Kurusu. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevcanarsla's Weight History
|