ecemaak's Journal, 30 May 20

Yediklerinizin gram hesabını nasıl yazıyorsunuz şahsen çok kestiremiyorum ben :(

View Diet Calendar, 30 May 2020:
1340 kcal Fat: 53.43g | Prot: 77.54g | Carbs: 139.54g.   Breakfast: Protein Pankek, Kırmızı Domates, Tombik Piliç Salam, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Badem. Lunch: Migros Yarım Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Dinner: Fırında Patates, Emin Kaşarlı Köfte . Snacks/Other: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Çilek. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Mutfak tartım var öyle yazıyorum 
30 May 20 by member: svyda
tartarak yazmalısınız göz kararı olmuyo şaşıyo 
30 May 20 by member: ketojenikfigen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ecemaak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.